1、:吃碗温热的面条Zui有利于营养吸收。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。
2、:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持机能的营养素,为构成白血球和的主要成份。
3、改善:促进人体气血运行。
4、易于消化吸收:经过煮沸的面条Zui为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国Zui常见的食品之一。
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